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A preferência pelo mais natural. Óleos essenciais.

Se eu juntar as facturas de consultas, as receitas e as contas da farmácia dos últimos 6/7/8 meses não vou ter grande surpresa, pois já sei que quase todos os meses tivemos pelo menos uma consulta no médico, uma ida às urgências, compras da farmácia e uso de anti-inflamatórias antibióticos, cremes, etc. nos meus filhos. Em Maio recebi o kit da doTerra com 10 óleos essenciais, cada um com a sua característica, função e aplicabilidade. Na primeira febre usei-os. Na segunda também. E na terceira também. Uso diariamente um deles como prevenção e reforço do sistema imunitário. Quando pressinto que algo está menos bem com eles, reforço aplicando um ou outro óleo. Estamos no fim de julho. E que ninguém esteja a ouvir isto para isto não se voltar contra mim (nós); Mas em Maio, em Junho e em Julho que ainda falta terminar, não temos nenhuma ida às urgências, nenhuma ida ao médico (fora rotina), nem uma ida à farmácia. Nada de narizes congestionados, nada de tosses, nada de otites, nada de vírus. E …

Aromaterapia – as primeiras 4 dúvidas.

Em resposta a várias dúvidas e pedidos que me foram fazendo, vou tentar explicar melhor isto da Aromaterapia. Porquê que estes são diferentes? Porquê que tem qualidades terapêuticas? Porquê que estes se podem ingerir? Podem-se usar nas crianças? São estas as perguntas que mais me fizeram depois de partilhar aqui e não só, a minha experiência com os Óleos Essenciais. Bom, eu como a maioria das pessoas já ouviu falar mais ou menos de Aromaterapia, e assim por cima, sabíamos que eram aromas que de alguma forma fariam a pessoas ficar mais bem-dispostas, animadas, relaxadas, mas não mais do que isto. Certo? Mas a verdade é que os óleos essenciais podem melhorar a disposição,  acalmar os sentidos e originar respostas emocionais poderosas e muito mais além do que aquilo que possamos imaginar. Começo por responder, porquê que estes Óleos Essenciais da doTerra são diferentes. São óleos essenciais 100% puros. São produzidos dentro de padrões elevados de qualidade, pureza e segurança da indústria—CPTG Certified Pure Tested Grade™. Assim representam a forma mais segura é benéfica disponível de usar os …

Caça ao OVO – actividades de Páscoa!

O final da manhã de domingo foi de Caça aos Ovos. Queríamos fazer uma atividade ligada à Páscoa com os nossos filhos e apareceu esta promovida por Serralves, que achamos interessante. Inscrevemo-nos e lá fomos os quatro. À Entrada: Ansiosos por ver o que os esperava. A Primeira etapa: Um Jogo. A partir de imagem de um animal selecionada, tinham que ir respondendo a perguntas e ir seguindo as indicações até chegarem ao animal correspondente. Acertando tinham direito a um carimbo no Passaporte “Caça ao Ovo”. E acertamos. 1º Carimbo conseguido!Estaríamos na direção certa para o próximo desafio?O Segundo etapa foi tão gira, que nem temos registo fotográfico. Consistia em imitar as abelhas a recolher Néctar das flores, por isso tinham que apanhar a maior quantidade possível de bolas coloridas espalhadas pelo parque, coloca-las nas saquinhos que levavam presos de lado como as abelhas e no final deposita-las na colmeia. A Beatriz achou muito giro! Mais um carimbo conseguido. Siga para o próximo ponto. Aqui estávamos na terceira etapa: A partir de algumas imagens tinham …

Quanto não vale viver em Portugal?

Quando começo a vestir só duas peças de roupa para sair de casa, sinto-me logo melhor. De facto somos uns sortudos, que chega a Março, às vezes mesmo em Fevereiro, já temos dias de sol radioso e temperaturas mesmo agradáveis. O peso da roupa sai e o “peso” dos dias também. Acordamos de manhã, é já dia e o sol já vai alto. Vestimos então, roupa mais leve e as peças mais coloridas saem dos cabides. Também pensamos logo em como vai ser o dia dos nossos filhos e pensamos que se não lhes vestirmos peças mais leves, vão transpirar e nem vão dar conta disso e depois apanham frio e ficam doentes (isto para quem tem filhos que volta e meia ficam constipados e ranhosos). Então, lá vestimos as peças em camadas, para que esperando que eles ou alguém, vão tirando ou colocando como precisarem. Sabe tão bem sair de casa e sentir uma brisa fresca, voltar a sentir o sol a aquecer depois dos meses frios de Inverno. Todo o ar se torna …

Querem passar um bom bocado no meio da natureza? Visitem o Parque Biológico de Gaia

Num fim-de-semana do mês de Fevereiro e a aproveitar o bom tempo, fomos visitar o Parque Biológico de Gaia. Já lá tínhamos ido há alguns anos, mas ainda sem meninos e já tínhamos muito boa impressão. Desta vez fomos com eles e o João ainda teve a companhia de um amiguinho. Na entrada do Parque existe um dinossauro em tamanho real, a fazer as delícias dos meninos, que não se assustem com este Braquiossauro Gigante!   O Parque Biológico é uma reserva natural, que surgiu da necessidade de preservar um espaço agrícola e florestal, e dar a conhecer aos visitantes um pouco sobre o meio que o envolve. São aproximadamente 3 km de percurso. Não é plano, aliás tem bastantes elevações, e declives. Mas é bom para quem quer passar um bom bocado e aproveitar para se exercitar um pouco. Com a vantagem de estar no meio de zonas quase inalteradas e bastante preservadas. Ao longo deste percurso tem lagos, ribeiros, pontes, zonas rurais, moinhos, eiras, espigueiros e casinhas adaptadas à habitação de alguns animais. Tem …