A importância de ficar até adormecerem.

Para adormecer os meus filhos, faço um determinado número de coisas que sei que quase sempre resultam. Eventualmente lá adormecem: seja passado 10 minutos (pouquíssimas vezes) ou 2 horas (exagero). Uma das coisas que faço e que serve também como técnica para ver se já adormeceram e se me posso escapar, é dar-lhes a mão.…

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Fins de semana maravilhosos!

Malditos fins de semana que só vem para enganar…   Andamos nós toda a semana a suspirar por estes dois dias e depois eles chegam e é só para nos desesperarmos ainda mais. Não conseguimos fazer nada do que queríamos nestes míseros dois dias. De repente é Sábado de tarde. E logo o Domingo de…

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Recuperar das noites não dormidas.

  Ainda bem que os meus filhos já dormem melhor de noite. Por coincidência eu também!!! (Fora as vezes que ainda se lembram de chamar Mamãaaa!!!! Para adormecerem logo a seguir e eu ficar ali acordada, a contar os carneirinhos, todos e mais alguns.) De facto, o aumento da qualidade do sono já se reflete na minha…

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O que nos vai afectar não dormirmos?

Os meus bebés nunca dormiram a noite toda seguida. Desde bebés que acordavam 3-4 vezes durante a noite. Ainda hoje em dia eles acordam a meio da noite várias vezes por semana. E o que nos fazem tantas noite e noites em claro, sonos interrompidos? Tarefas e cuidados noturnos que pesam de dia. Porque de…

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